Домашни средства срещу подут корем

Содата за хляб е временно решение

През зимата ядем по-тежки и мазни храни, често пъти - пържени. Това води до подуване на стомаха и корема, киселини и газове, които са особено неприятни вечер, защото не ни позволяват да заспим. Трите възглавници и содата бикарбонат помагат временно, но не решават проблема.

Чай от мента 

Варете на слаб огън в продължение на 5 минути 1 ч. л. сухи или шепа пресни листа от мента. След това прецедете и добавете мед на вкус. Пийте от този чай поне три пъти на ден.

Детокс коктейл 

Смелете в блендер 1 краставица, 1 лимон и 2 ябълки. Изпийте коктейла веднага. Приготвяйте си го по веднъж на ден, докато изчезне подуването.

Масаж с етерични масла 

Смесете 3-4 капки масло от мента или копър с 2 ч. л. масло от кокос, бадеми или зехтин. Масажирайте леко корема с тази смес веднъж на ден.