Истории от бележника на д-р Емилова - Веселина: За две години сърцето ми олекна с… 20 килограма

Предстоят още усилия, но знам пътя

Веселина Фитфова знае какво е тежко сърце. Тук не става дума само за килограми, а за стрес и травмиращи събития, които са се натрупали в живота й в един кратък период от време (който за съжаление съвпада с пандемията от ковид) . Но да, разбира се, че става дума и за килограми – в същия този период тя качва цели 20 килограма над обичайното й тегло. И това е една от причините за  сериозни проблеми със здравето, заради които е започнала да пие по една шепа лекарства на ден. Другата е обездвижването, липсата на здравословни хранителни навици.

Две години по-късно Веселина идва за пръв път клиниката, вдъхновена от публикация във фейсбук страницата на клиниката. Днес тя е 20 килограма надолу, променила е изцяло начина си на живот, разделила се е с шепата лекарства. Чаровната й усмивка и желанието й за живот са се върнали. Как? Предлагаме ви нейния разказ–изповед-благодарност, написан до клиниката, стриктно и с внимание към всеки детайл, както подобава на човек, който дълги години е работил в редиците на българската армия. Ето го– с минимални съкращения. 

„Аз днес съм на 57, висока съм 1,64 м и в момента тежа 85 кг. Знам, че ми предстоят  още усилия за сваляне на излишни килограми. Но знам и пътя, убедена съм, че мога да го направя. Живея в Карлово и съм инженер по професия. 22 години бях военнослужещ, а от 2020 г. съм учител в Професионалната гимназия “Ген. Владимир Заимов“ в Сопот.

Още през 2015 г. се появиха проблеми с щитовидната жлеза. Теглото ми започна бързо да се покачва, започнаха проблеми с кръста и десния крак поради травма. 2019 г. беше особено тежка за мен. Заради навършване на пределна възраст следващата година трябваше да напусна българската армия – там, където работих с желание дълги години. Не можех да си остана вкъщи и да приема живота на пенсионерка, затова продължих образованието си – за преподавател по информационни технологии.

Дойде и моят последен работен ден в българска армия. Озовах се извън портала, в заключена заради ковид държава, самоизлирана в цивилния свят. Въпреки, че тежах доста килограми, тялото ми все още функционираше нормално. Но проблемите не закъсняха: до средата на 2021 г. тежах вече 105 кг. Започнах трудно да се движа, десният крак ме болеше много, кръвното налягане започна да се покачва, пулсът ми се ускори, сърцето започна „да прескача“. Лежах, задъхвах  се и нямах желание за нищо, даже и на живота не се радвах. И тогава потърсих лекарска помощ. Лекарите единодушно ме посъветваха да намаля значително теглото си, защото с тази тежест сърцето и ставите ще страдат и с годините лекарствата ще се увеличават. Предложиха ми медикаменти за редуциране на теглото. Вземах и L тироксин, за да поддържам хормоните, които щитовидната жлеза произвежда, в нормални граници. Лекарствата скоро станаха цяла шепа и щяха да нарастват във времето. Животът ми беше само проблеми и болка, а аз бях само на 55 години. Как да продължа? Тогава попаднах на изповедта на една жена от Варна, която беше преживяла моя кошмар. Същите години, същите проблеми, същите лекарства. Тя беше публикувана във фейсбук страницата на клиника „Д-р Емилова“. Жената беше потърсила помощ в клиниката и споделяше резултатите си. Четях и вече знаех пътя. Личният ми лекар ме насърчи и подкрепи. 

И така през август 2021 направих изследвания в клиниката и записах консултация с д-р Емилова. „Д-р Емилова, ако Вие не ми помогнете, не зная към кого да се обърна.“, казах й тогава на тази първа среща.  Днес, една година по-късно, мога да кажа, че тази среща ми спаси живота. 

Направих 2 пъти режима на лечебното гладуване – 20 дни на плодове и чай и 10 дни захранване (самостоятелно вкъщи), с редовни консултации, изследвания и контрол при лекарите в клиниката. Започнах с тегло 106 кг. След първото гладуване килограмите бяха минус 12. Намали се омазняването на черния дроб, спрях  лекарството за високо кръвно, намалих бета блокера. 

И точно когато буквално летях, съдбата бързо ме смъкна на земята. Попаднах в дълбоките води на семейна драма, но не се предадох. През март 2022 г. направих онлайн консултация с Д-р Емилова. Тази среща, макар и не на живо, ми върна отново желанието за живот и започнах второто си гладуване. С него свалих още 8 кг, отново за сметка на мазнините, в които се задържат токсините. Разделих се и с останалите лекарства, които вземах. Сърцето, въпреки драмата, която преживя, се успокои и бетаблокерът беше намален на 1/2 таблетка дневно. А скоро след това – и спрян. По-точно след консултация в клиниката в края на ноември. Лекарите се радваха на резултата – минус цели 20 кг! Бях направила пълен рестарт на тялото и живота си. Вече мога да спя спокойно, да се движа с часове, не ме болят ставите и костите. От шепата лекарства остана само минимална доза хормон за щитовидната жлеза. 

Искам да споделя и това, че след първото захранване почувствах дискомфорт и поява на отоци по дланите след въвеждането на млечните храни. Сега напълно ги елиминирах. Месо хапвам, колкото да опитам, по празници, когато всички сме покрай трапезата и то не повече от едно хранене. Веднъж седмично обядвам риба със салата, яйцата присъстват изключително рядко на трапезата, сладкото, шоколада, газираните напитки и всякакви глезотийки вече съм изключила от менюто си. Спазвам основно хранителния режим, който ми е препоръчан в клиниката. За да съм щастлива днес, направих големи промени не само в храненето, но и в мисленето си. И искам да кажа на всички, които са попадали в омагьосания кръг на проблемите като мен: не се страхувайте да воювате за своето здраве и качество на живот, твърде за малко сме на тази земя, за да си позволим да страдаме от притеснения и да умрем от преяждане и угаждане с вредни храни и напитки.

Пожелавам успех на всички, които се доверяват на д-р Емилова и нейния екип, за да се борят за своя живот! Благодаря Ви, д-р Емилова!

Визитка 

Д-р Емилова завършва медицина през 1969 г. и придобива специалности по вътрешни болести, ревматология и кардиология. Има и магистратура по здравен мениджмънт.

Основава своята клиника през 1993 г., като прилага в нея метода на Лидия Ковачева, наречен омекотено гладуване с плодове и чай. От тогава до 15 август тази година през нея са минали 49 439 пациенти и огромната част от тях са излекували с този метод тежки хронични заболявания, обявени за нелечими. През 1997 г. д-р Емилова става единственият български член на Лекарската асоциация към Обществото за натурална хигиена на САЩ.

Веган пълнена тиква

Ще спечелите овациите с това красиво и вкусно ястие, ако решите да смените стила за Бъдни вечер! Може да се направи в една по-голяма тиква, но можете да купите от по-малките кръгли тикви, които масово се продава за Хелоуин. Да, те също стават за готвене! 

Продукти за плънката за 5 малки тикви:
1 ч.ч. ориз или кус кус
2 1/2 чаши вода
3 лъжици зехтин
Глава червен лук и чушка, накълцани
Пащърнак, парче целина,  2-3 моркова, накълцан
3 скилидки чесън, накълцани
1/2 ч.ч. накълцани сушени сини сливи 
Куркума, сол, пипер, риган – каквито подправки харесвате.

Задушавате зеленчуковата плънка във вода и зехтин, като прибавяте ориза, разпределяте в издълбаните тикви и печете в умерена фурна.