Как се храни Анджелина Джоли

Една от най-красивите актриси в Холивуд винаги е поддържала фигурата си стройна и стегната.

За целта Анджелина Джоли тренира редовно, като често редува и променя упражненията си, за да не й омръзват и да работи над различни групи мускули.

Храненето й може да бъде определено с една дума - чисто. Тя се въздържа от преработени и пакетирани храни, а въглехидратите рядко присъстват в менюто й.

Джоли предпочита да консумира храни, богати на протеини, както и да замества прясното мляко със соево или ядково такова, за да си набави още повече фибри и витамини.

Бившата съпруга на Брад Пит яде 4-5 пъти дневно, а алкохол си позволява само през уикенда и то по една чаша вино.

Супите според Анджелина са хитър начин за отслабване, тъй като засищат, без да съдържат много калории.

Не на последно място актрисата се старае да приема по-рядко храни, които я карат да задържа вода. Такива са солта, кашкавала и сирената, червеното месо и алкохола. Когато иска да се втали за някоя роля, тя ги изключва напълно от менюто си.

 

Коментари

Задължително поле