Веган тайландска салата с фъстъци и киноа.

Ако искате да разнообразите вашето хранене и да пробвате нов тип кухня, то тогава тази рецепта е подходяща за вас:

За салатата:

  • ¾ чаша неварена киноа;
  • 1 ½ чаши вода;
  • 2 чаши настъргано лилаво зеле;
  • 1 чаша настърган морков;
  • 1 чаша тънко нарязан снежен или захарен грах;
  • ½ чаша кориандър ( нарязан );
  • ¼ чаша тънко нарязан зелен лук;
  • ¼ чаша нарязани печени и осолени фъстъци (за гарнитура).

За соса:

  • ¼ чаша гладко фъстъчено масло;
  • 3 супени лъжици соев сос;
  • 1 супена лъжица мед;
  • 1 супена лъжица оризов оцет;
  • 1 чаена лъжичка препечено сусамово масло;
  • 1 чаена лъжичка настърган пресен джинджифил'
  • ½ лайм, изстискан;
  • Щипка червен пипер на люспи.

Източник: https://cookieandkate.com/thai-peanut-quinoa-salad-recipe/

 

Следете Trud News вече и в Telegram

Коментари

Регистрирай се, за да коментираш

Още от Гурме