Предизвикват хормонални проблеми

С високи токчета всяка дама изглежда дългокрака и елегантна, но неудобните обувки могат да причинят не само болки в стъпалата, а и по-сериозни проблеми с женското здраве.

Слагайки високи токчета, жената става като въжеиграч - трябва постоянно да пази равновесие. Тъй като центърът на тежестта е изместен напред, кръстът се натоварва неестествено. Поясният отдел на гръбначния стълб се извива напред, което в медицината се нарича лордоза. Постоянното изкривяване на гръбнака предизвиква не само болки, а и промяна в разположението на вътрешните органи в областта на таза. Те се притискат, затруднява се функционирането и кръвоснабдяването им, започват да се възпаляват. Известно е, че в таза се намират такива важни за жената органи като яйчниците, произвеждащи хормона естроген.

Високите токчета водят до плоскостъпие. Жената ходи на пръстите си - натоварването в предната част на стъпалото е 75%. Петата на практика бездейства. Стига се до прекалено натоварване на едни мускули и отслабване на други, а това неизбежно предизвиква отпускане на свода.

Плоскостъпието не е безобидно. Заради него отслабват тазовите мускули, което води до описаните по-горе проблеми с органите, разположени в таза. Плоското стъпало не може да изпълнява ролята на амортисьор. Всяко натоварване при ходене “удря” по шийния и гръдния отдел на гръбначния стълб. Шийните прешлени се смачкват, прищипват кръвоносни съдове и нерви, отиващи към главния мозък. Той, от своя страна, страда от недохранване. Да не забравяме, че в него се намира хипофизата, която отговаря за производството на хормони.

Най-добре носете токчета 3-4 см, съветват специалисти, а ако ви се наложи да сложите високи обувки, не стойте с тях повече от 4 часа. След като се приберете, разтрийте стъпалото и целите крака и ги повдигнете, за да помогнете на лимфата да се оттече и на мускулите да се отпуснат.