Домашни средства срещу киселини

Стомашните киселини се засилват при смяната на хранителните продукти и начина на приготвяне на храната. Това става най-често през пролетта, когато минаваме към повече пресни салати, и есента, когато, обратно, сменяме суровите плодове и зеленчуци с консервирани. Неприятна последица от киселините е рефлуксът - връщане на част от стомашно съдържимото в хранопровода.

Можете да изгасите “пожара” с безобидни домашни средства, но не разчитайте на често употребяваната сода - тя помага само в първия момент, след това задълбочава проблема.

Лимон
Направете си лимонада с истински лимони или изпийте чаша вода с лимон с храната.

Горчица
Вземете 1 с. л. жълта горчица след хранене, предотвратява рефлукса.

Ябълков оцет
Разтворете в чаша топла вода 2 с. л. натурален ябълков оцет и изпийте преди хранене. Започнете с по-малко оцет (1 ч. л.) и постепенно го увеличавайте.