През зимния сезон защитата на кожата е важна част от грижите, които трябва да полагаме за тялото си.

„Промените в температурата и влажността през зимния сезон създават идеални условия за т.нар. ксероза (сухота на кожата). Студеният въздух и вятър лишават нашата кожа от нейната липидна мантия и това нарушава бариерната й функция. Започва да губи вода, образуват се микроскопични цепнатини във външния й слой с последващо  възпаление“, казва дерматологът д-р Слава Божинова.

"Студовата уртикария, която на популярен език е известна като „студова алергия“, също е предизвикателство. „Приемът на антихистаминови таблетки при хората с тази диагноза е препоръчителен. Както и защитата на кожата с подходящо за сезона облекло. Избягването на ледени напитки и храни пък е задължително при този вид уртикария, защото има опасност от оток на ларинкса“, предупреждава специалистът от „Александровска“.

Устните изискват специално внимание. Те не бива да се търкат, а вместо това може да се използва ексфолиация със захар.

Много дами, а и господа допускат чести грешки, като взимане на много горещ душ, пропускане на слънцезащитата, 
нередовното мазане с овлажняващи продукти, както и прекомерна ексфолиация на кожата.

В същото време има поне 5 „златни правила“, за да е защитена кожата в критичния за нея сезон. 

- кратки душове с по-ниска температура на водата
- овлажняване на кожата непосредствено след баня
- избягване на алергени 
- достатъчен прием на течности
- употреба на овлажнител за въздух вкъщи

И макар лятото да е още далеч, то използването на слънцезащитна козметика остава в сила и през зимните месеци. Това е така, тъй като комбинацията от сняг и слънце повишава риска от изгаряне на кожата. Фотозащитата в планината трябва да е с най-висок фактор 50+, а за градски условия е достатъчен и 30 +.