И Румъния мести посолството си в Ерусалим Президентът Йоханис не бил информиран

Другият пострадал полицай: Хвръкна ми шапката и започнах да плюя стъкла

Къде ще се срещнат Доналд Тръмп и Ким Чен Ун – вижте вариантите (ИНФОГРАФИКА)

Полицаи от Силистра задържаха трима мъже за извършване на незаконна иманярска дейност

Каракачанов оглави Националния комитет за честване на 1300 години от победата на кан Тервел при Константинопол

Футболен Биг Брадър заради хулиганите

Държавата отделя 25 млн. лева за извънкласни дейности в училищата

Кметовете в Шуменско с денонощни дежурства срещу пожари Заповед с мерки срещу огнени стихии

Росен Плевнелиев: Радев се държи като генерал, който още не е разбрал, че е държавен глава

Стартира електронният прием за забавачките във Варна

Град Елена с паметна плоча в алеята ва Възраждането във Варна

Григор стигна до битка с Надал

Диспечерите на летището в Барселона планират стачки през лятото

Президентът иска национален център за действия при бедствия и кризи

Фандъкова обеща мирно протичане на София Прайд

Плодове, чай и мед лекуват най-добре сред съмишленици Поддържа здравословни килограми и продължава с програмата

В медицинския център на д-р Емилова има разнообразна програма със занимания през целия ден. В 7 ч. сутрин лекарката играе заедно с пациентите комплекс упражнения, разработен от нея и допълван през годините.

34-1

Специално за “Труд” д-р Людмила Емилова продължава своята поредица на дълголетието. Тя е лекар с три специалности – вътрешни болести, кардиология и ревматология и здравен мениджмънт. След като изпитва системата за лечение с плодове, чай и мед върху себе си и успява да се спаси от много тежки болести, решава, че ще се довери на природосъобразната медицина. Насърчава я създателката на метода Лидия Ковачева. През 1993 г. д-р Емилова открива медицинския си център за безлекарствено лечение, през който са преминали над 45 000 пациенти от цял свят. Мнозина са се спасили от шаблонно дефинираните от официалната медицина като нелечими заболявания и като бонус са стопили килограми, при това с траен ефект. През 1997 г. д-р Емилова става единственият български член на Лекарската асоциация към Обществото за натурална хигиена на САЩ.

След няколко успешни дълги програми в медицинския център на д-р Емилова, излекувани болести и трайно свалени килограми Галя е убедена, че всичко може да се постигне, ако човек го пожелае. До първото си идване при лекарката тя мислела, че плодолечението е вид диета за отслабване.

Доверила се изцяло на впечатляващо компетентния екип на лекарката и научила много неподозирани неща, удобно премълчавани от официалната медицина. През 4-те години, откакто редовно посещава медицинския център, Галя Златкова е започнала да се храни природосъобразно и е щастлива, че не се налага да брои калории, за да е здрава и в отлична форма. Видът й е ослепителен вероятно и заради активната двигателна програма. В центъра може да избира сред многото организирани занимания, но най-много й допадат хората и ръчениците. Не е за вярване, че преди това знаела само правото, а вече умее десетки народни танци.
През 2014 г. Галя тежала 66 кг при ръст 163 см. Имала глаукома, хроничен гастрит, тежка мигрена, повишени нива на лош холестерол, радикулит, неспокоен и непълноценен сън и още обезсърчаващи оплаквания.

Още с първото 15-дневно гладуване и 10 дни захранване жената имала чувствително подобрение и свалени близо 5 кг. След третия ден от началото на програмата се наспала пълноценно, постепенно мъчителното главоболие отстъпило, лабораторните и инструментални изследвания се нормализирали. Галя започнала да се храни здравословно, без да прекалява с нищо и без много крайни ограничения. Придържала се към съветите на д-р Емилова за дневното си меню – сутрин задължително приема пробиотик Лактобацилус Булгарикус и билков чай, към 10 ч. хапва плод, обедът е голяма салата с постно ястие. Много често за обед идва до медицинския център, от там си взема за вкъщи и вечеря, която задължително върви с обилна салата от сурови зеленчуци. Рядко яде риба, и то от сигурен източник. Убедена е, че придържането към този начин на живот е много лесно за изпълнение. Освобождава време и енергия за по-ценни от храносмилането занимания. Като икономист по професия, Галя е убедена, че програмата е изгодна и финансово.

През годините е успяла да задържи теглото си около 53 кг, но е най-доволна от факта, че с правилно хранене и медикамент на капки нивата на очно налягане са се задържали в нормата. Според д-р Емилова глаукомата – определяна като “тихия крадец на зрение”, може да се повлияе чувствително от дълга програма на плодове, чай и мед /20 и повече дни/.

Галя вече има опит и убеденост да прави и сама програмата. Но предпочита да е в медицинския център при всяка възможност, защото средата от съмишленици е важна за постигане на добри резултати.

Червена леща яхния (1 порция)

s10-1-1

По 20-30 г глава целина, прясна чушка, лук, моркови и праз се нарязват на кубчета и заедно с 1/2 скилидка чесън се покриват с вода и врат 10 мин. Добавят се 50 г червена леща в съотношение с водата 1: 3, по 1 щипка морска или хималайска сол, чубрица и червен пипер и се вари още няколко минути (увира много бързо). Като дръпнем от огъня, се слагат магданоз, малко лимонов сок и 1 с. л. зехтин екстра върджин (зехтина се пропуска, ако сме на захранване).
От червената леща приготвяме и пюре, като всички изброени съставки се варят заедно на слаб огън и после се пасират. Подправките са същите, но без лимонов сок.

Рецептата е на Илия Илиев – главен готвач в медицинския център на д-р Емилова

* Материалът е от списанието “Труд Фамилия”, което излиза всяка събота и се разпространява заедно със съботния брой на вестника

Коментирайте от Фейсбук

Коментари (2)

  1. Насам, народееее!!!!! Не ви мамя – хем ще ви държа гладни, хем ще плащате луди кинти!!! Дали ще отслабнете – не мога да кажа, ама портфейлите ви яко ще изтънеят!!!!

  2. Как даваш луди пари за отслабване на “специалист”, който не е слаб? Все едно да си хванеш разплут фитнесинструктор.

Отговорете

error: Съдържанието на trud.bg и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права.