Проучване: Оптимистите живеят по-дълго

Проучване в САЩ заключи, че хората, които търсят положителната страна на нещата, живеят по-дълго, пише БГНЕС.

Оптимистите по-лесно контролирали емоциите си и в по-голяма степен са защитени от ефектите на стреса.

Положително настроените хора имали значително по-голям шанс да “достигнат изключително дълголетие”, казват изследователите, като имат предвид възраст от 85 години и повече.

Изследването сравнило живота и здравето на две групи хора – 70 000 жени, участващи в проучване на здравето на медицинските сестри и 1500 мъже, участващи в програма за изучаване здравето на ветераните от армията.

Общото им здравословно състояние било оценявано, както и нивата им на оптимизъм.

Жените и мъжете, които имали положително отношение към събитията в живота им, регистрирали с 11 до 15 процента по-дълъг живот.

Коментари

Задължително поле