Тренировката на Славена Вътова за супер тяло (ВИДЕО)

Славена Вътова, носителката на титлата "Мис България 2006", показа как преминава една нейна тренировка, като за целта тя не използва специфични уреди или екипировки.

Наскоро Вътова демонстрира и страхотна гъвкавост , придобита благодарение на активната йога, която практикува.

Добрата си форма Славена поддържа с хранителен режим и активен спорт, тъй като не смята, че е сред късметлийките, родени с добър ген.

Вижте тази публикация в Instagram.

 

Здравейте, мили хора! В отговор на въпросите за тренировките ми, започвам да споделям такива, които можете да правите навсякъде- без необходимост от специфична екипировка или уреди. За конкретната: 1) загрявка- без почивка между упражненията; 2)упражнения за корем- по 4 кръга с по 20 секунди почивка между упражненията; Тази тренировка направихме заедно с @pnachev_physiobalance7 , за което му благодаря!?? Бъдете здрави!? #be #stronger #than #your #excuses ?

Публикация, споделена от Slavena Vatova (@slavena_vatova) на

Коментари

Задължително поле