Гладуване и хормонален дисбаланс - опасно ли е?

При хормоналните заболявания превенцията е по-важна от лечението

Кога не трябва да прилагаме режим на плодове и чай

Хормоналните отклонения обикновено се доказват лесно, но е сложно да бъдат коригирани с медикаменти. Нерядко те предизвикват неприятни странични ефекти, подобни на тези на самите заболявания. Затова е добре първо с помощта на ендокринолог да се опитаме да открием и елиминираме причините за проблема. Със сигурност няма да сгрешим, ако намалим стреса и увеличим физическата активност. Ако сме с наднормено тегло, добре е да се опитаме да отслабнем.

Добре е продуктите от животински произход да се намалят количествено за сметка на качеството, защото прекаляването с тях дава шанс на колониите от “лоши” бактерии в червата да се умножават и да вземат превес над “добрите”. Солта, кристалната захар, бялото брашно, алкохолът и продуктите с много изкуствени добавки, каквито са готовите и полуготовите храни, трябва да се избягват. За здрава чревна флора и хормонален баланс помагат цялостните растителни храни - плодове и зеленчуци, ядки, семена, бобови.

Ако променим храненето си, намалявайки вредните храни, и увеличим физическата си активност, ако се опитаме да релаксираме по-добре, в началото всичко това може да не даде явен резултат, тъй като тялото акумулира токсините, а остатъчните хормони дори в микроскопични количества продължават да действат. Но в дългосрочен план със сигурност ще балансира хормоналните процеси в тялото ни. Поради това всички здравословни дезинтоксикиращи програми са полезни. Апаратното прочистване на дебелото черво (хидроколонтерапия) в комбинация с подходящи пробиотици е в състояние бързо да коригира дисбиозата. Лечебното гладуване с плодове и чай с мед, когато няма противопоказания, може да доведе до подобрение или пълно излекуване на множество хормонални нарушения.

ВАЖНО Е ДА ОТБЕЛЕЖИМ: Някои ендокринни заболявания в условията на по-крайна диета се влошават и затова консултацията с лекар с опит в областта на природолечението винаги е задължителна. Така например при засилена функция на щитовидната жлеза то е противопоказано, но пълноценното природосъобразно хранене се препоръчва и може да доведе до постепенно подобрение. Повечето останали заболявания на щитовидната жлеза са подходящи за прилагане на лечебен глад. Програмата повлиява благоприятно и аденомите на хипофизата.

Както при всички останали заболявания и при хормоналните превенцията е по-резултатна от лечението и затова има смисъл да се наблегне на профилактичните мерки от самото начало - да храним децата си с качествена, чиста, природна храна и да ги обучаваме на здравословен живот. Слънцето, чистият въздух и движението сред природата са неща, от които подрастващите имат най-голяма нужда. Нощта е време, в което се настройват всички регулаторни механизми в тялото. Достатъчният и качествен сън е абсолютно необходим за хормоналното ни здраве. Ранното заспиване и събуждане ни дават ден, пълен с бодрост и енергия, в който по-рядко ще посягаме към кафето и вредните храни.

Татяна и Мариян: Инвестираме в чист начин на живот

Когато питат Мариян с какво се занимава, той отговаря: “Продавам самолети”. “Как така продавате самолети?!”, стряска се любопиткото, смятайки, че той се шегува. “Е, все някой трябва да го прави”, със скромна усмивка казва Мариян. Да, той продава големи пътнически самолети - Еърбъс, Боинг, при това от дълги години. Работи за финансова къща, притежаваща около 1000 самолета за продажба и лизинг. От услугите є се ползват над 150 авиокомпании по цял свят.

Мариян е авиоинженер, съпругата му Таня също е инженер, сега работи за Google като специалист по телекомуникации.

Сега обаче Таня и Мариян прекарват голямата част от времето си в България, в едно китно село, където са създали своя собствена биоферма за производство на ръж, лимец, ленено семе. И където се отдават на своето ново хоби - органично земеделие, докато работят за компаниите си дистанционно. Всичко, което са спечелили, инвестират в своя мечтан оазис тук, където се чувстват свързани със земята. Защото ако човек се откъсне от земята си, става дърво без корен, смятат Мариян и Таня. В това българско село са родени майката и бащата на Мариян.

Весели, одухотворени, с фино чувство за хумор, Таня и Мариян Аданови разказват за своя опит:
“Наши приятели доста ни говориха за д-р Емилова и клиниката є. Бяхме скептични, но решихме да опитаме. Дойдохме само за два-три дни, за да видим какво е. Обаче... отидохме на лекция на д-р Емилова. И много се впечатлихме. Светна ни лампичката, както се казва. И решихме да останем още няколко дни. Беше малко преди ковид пандемията. Нямахме сериозни здравословни проблеми, е, всеки има някакво слабо място, но ние нямахме спешна нужда от гладуване. И въпреки това решихме да гладуваме, за да продължим живота си, който е достатъчно напрегнат и стресиращ, по-здрави, в по-добра форма. Бяхме изненадани също, че тук можем да получим отлична диагностика и проследяване на здравословното състояние. Тъй като нямаме сериозни проблеми и сме доста слаби, д-р Емилова ни препоръча не повече от 14 дни на плодове и чай и 7 дни захранване (“Не е добре да си под 70 кг, казала тя с присъщото си чувство за хумор на Мариян, ставаш само рагу и зъби”). И ето това правим всяка година. Времето, прекарано в клиниката, е безценно за нас - сверяваме си часовника, като минаваме през всички кръвни и апаратни изследвания, почиваме си по най-добрия начин, зареждаме се, укрепваме здравето си. Благодарни сме на д-р Емилова и нейния екип за това, което са създали. Те вече са част от живота ни. Част от красотата на България, в която се върнахме към корените си и към себе си.” 

Визитка 

Д-р Красимир Милев е роден през 1971 г. Завършва медицина през 1996 г. във Варна и решава да продължи развитието си в областта на холистичната медицина. През 1998 г. започва работа в клиниката (тогава Център за лечение с плодове на д-р Емилова). От 2002 г. е главен лекар на клиниката, наблюдавал е и активно участвал в лечението на голяма част от десетките хиляди пациенти, преминали през лечебното заведение. Д-р Милев има докторска степен по алтернативна медицина към университета в Калкута, завършил е курсове по ароматерапия и е член на международното общество по холистична медицина. Автор е на множество публикации на тема природосъобразно хранене и здравословен начин на живот.