Джон Гудмън отслабна с 90 килограма

Актьорът най-накрая спечели битката с наднорменото си тегло

Отдавна не сме имали възможност да видим публично актьора Джон Гудмън (69), а преди дни той се появи на промоцията на сериала "The Freak Brothers" в Лос Анджелис и изненада всички с външния си вид. Въпреки че прекара по-голямата част от кариерата си в неуспешна борба с наднорменото тегло, изглежда актьорът най-накрая спечели тази битка, защото е отслабнал толкова много, че е трудно да го разпознаем.

Daily Mail пише, че актьорът е отслабнал с повече от 90 килограма, като е започнал трансформацията си през 2017 г., когато решил да се посвети на здравословния начин на живот и се отказал от алкохола. „Преди просто се  тъпчех с всичко, което ми попадне“, казва тогава той пред чуждестранни медии и се хвали, че е започнал да контролира порциите си и да ходи много повече, а дори и да тренира с личен треньор.

Първият вреден навик, с който актьорът се справя и побеждава е консумацията на алкохол. Именно той се оказва причина за голяма част от здравословните му проблеми. После намалява приема на захар и червено месо. Здравословната диета, в съчетание с повишената физическа активност, довеждат до видими резултати, макар и след няколко години.

Джон Гудмън се утвърди като един от най-опитните и талантливи холивудски артисти, еднакво успешен в киното, телевизията и театъра. През дългата си кариера той влиза в над 150 образа. Най-голяма популярност обаче придобива като талантлив комик. Успехът идва при него с водещата роля на Дан Конър в култовия телевизионен сериал "Розана". Гудмън е добре познат и от „Флинтстоун”, „Крал Ралф”, „Крадци”, „Големият Лебовски”.