Студената синя светлина на екрана въздейства като ултравиолетова радиация

Невинното хоби причинява преждевременно стареене на кожата

Често ли публикувате свои снимки в социалните мрежи? Мотаете ли се с телефона си вечер преди лягане? Тогава има новина за вас: желанието да се покажете пред другите може да ви причини преждевременни бръчки. 

Селфитата отдавна са част от ежедневието. Много хора постоянно публикуват снимките си в социалните мрежи, но често това невинно хоби се превръща в истинска зависимост. Блогърката Мерин Бейг от Лондон например правела по 50 селфита на ден и само нейният козметик успял да я отрезви, когато забелязал, че тонусът на кожата на 26-годишната пациентка е намалял значително и множество пигментни петна са се образували на лицето ѝ.

Напоследък в медиите се появяват много статии за това как привързаността към телефона влияе на живота и външния ни вид. Изследователите на Merz например стигат до извода, че честото и продължително гледане на екрана на смартфона е вредно не само за зрението. То провокира появата на бръчки около очите и увиснал овал на лицето.

Студената синя светлина на екрана въздейства на кожата като ултравиолетова радиация. The Telegraph публикува коментар от дерматолога Саймън Зоакеи: „Блогърите и тези, които често си правят селфита, наистина трябва да се тревожат. Синята светлина от екрана всъщност засяга кожата и виждам това при моите пациенти, които редовно публикуват свои снимки; много от тях показват преждевременни признаци на стареене“.

Журналисти от Us Weekly търсят коментар по темата от естетичния дерматолог на семейство Кардашиян Саймън Уриан. Той не е толкова категоричен - може би се страхува да развали настроението на своята пациентка и най-голям любител на селфитата в света - Ким Кардашиян? „Днес няма доказано научно изследване, че използването на смартфони причинява бръчки. Вярно е, че има проучвания, които показват, че стареенето се провокира от радиочестотното излъчване от джаджите“, казва той.

Учените имат доказателства, че светлината на екраните допринася за появата на тъмни кръгове под очите. Затова е препоръчително да оставите телефона настрана поне час преди лягане. Освен това дългото седене с телефон в ръце пречи на нормалния сън. „Липсата на сън повишава нивата на хормона на стреса в тялото, което на свой ред състарява кожата“, казва д-р Уитни Бове, експерт на бранда Dr. Brandt. В допълнение типичният за много смартфони дребен шрифт ни кара да присвиваме очи, което води до появата на пачи крак около тях.

Прякото увреждане на кожата от употреба на смартфон не е доказано, но експерти съветват да не прекалявате с джаджите и да ги използвате разумно. В крайна сметка, ако кожата загуби тонуса си преждевременно, няма и да искате да публикувате прословутите селфита.