Джесика Симпсън ходи по 5 км на ден, за да отслабне след раждането на третото си дете

Певицата и актриса Джесика Симпсън, която роди третото си дете през март тази година, се опитва да свали натрупаните по време на бременността килограми.

За разлика от повечето й колежки в музикалния и филмов бранш, Джесика не се подлага на драстични диети или изтощителни тренировки, за да постигне целта си, а разчита на дългите разходки.

Пред People, 39-годишната майка сподели, че наистина се старе: "Не е лесно, но съм мотивирана да го направя. Напоследък ходя много - поне по 5 км на ден - като така освен да горя калории, се разтоварвам от стреса и прочиствам главата си". Понякога към нея се присъединяват и съпругът й Ерик Джонсън, както и двете й деца - Максуел (7) и Ейс (6).

Симпсън се опитва и да се храни здравословно, като наскоро е открила, че обожава карфиол и го използва като заместител на редица храни.

Коментари

Задължително поле