Не мързелувайте - съкращава живота с 6 години

Цигарите са бичът за мъжете

Нездравословните навици като продължително мързелуване, употреба на алкохол и тютюнопушене могат да отнемат до 6 години от човешкия живот, сочат резултати от канадско проучване.

Авторите му от университета на Отава са установили, че тютюнопушенето, нездравословното хранене, бездействието и прекомерната консумация на алкохол са отговорни за близо половината от всички смъртни случаи в Канада.

Изследователите са създали алгоритъм, на чиято база са изчислили, че въпросните практики могат да съкратят човешкия живот с до 6 години.

За мъжете най-сериозният рисков фактор, съкращаващ живота с 3,1 години, е тютюнопушенето. За жените недостатъчната физическа активност се равнява на загуба на около три години живот.