Пълният отказ от алкохол повишава риска от дeменция

Умерената консумация пък го намалява

Проучване, публикувано в The BMJ доказва, че пълното въздържание от алкохол повишава риска от развиване на болестта деменция.

Същият извод важи и за прекалената консумация на спиртни напитки, докато умереният прием пък намалява риска от заболяването.

Учените от френския институт Inserm определят като умерено количество 14 питиета седмично, равняващи се на дневна база 1 бира /1 чаша червено вино/ 50 мл твърд алкохол. Това количество със сигурност не трябва да се приема като еднократна доза, а да бъде равномерно разпределено през цялата седмица.

"Консумацията на алкохол в рамките на 14 питиета предпазва мозъка, но трябва да се внимава с качеството на алкохола и да не се забравя за риска от заболяванията, породени от консумацията му", допълва френския екип.

Изследователите уточняват още, че хората, които цял живот са въздържатели, не е препоръчително да променят навиците си заради текущото открие, но да имат предвид ползите от алкохола в умерени дози върху здравето им в дългосрочен период.

Коментари

Задължително поле