Съд в Киев призна за виновен Виктор Янукович

Спипаха рецидивисти след обир в Търново Единият от гастрольорите от Търговище е с 13, а другият с 25 криминални и съдебни регистрации

Военен подари козичка на баба Дора, тя я кръсти Радка

Изпращат електронни писма от името на богати сирийски вдовици, за да точат лични данни Все още не са спрели фалшивите имейли от банки и НАП

Осигуряване след пенсиониране и облекчения за деца

В 1015 училища днес няма да се учи заради грипа

Болница „Лозенец” вече да не е към МС, решиха на първо четене депутатите

ВСС прие единодушно увеличението на заплатите на всички магистрати и съдебни служители с 10% от 1 януари

СДВР към родителите: Говорете с децата си за опасните селфита

Горя „Ауди” на мъж от Вършец, заминал във Великобритания

Половината българи са “за” законови промени в полза на зимния туризъм Над 50% не одобряват действащите ограничения, 60 на сто са "за" втори лифт в Банско

Премиерът Борисов: Спазихме обещанията си към българите с увреждания, продължаваме с реформата в ТЕЛК

Ким Чен-ун започва подготовка за втората среща с Тръмп

Адвокат Марковски: Много държави дават възможност за гражданство срещу инвестиции, те са жизнено необходими

Антон Кутев: Обвинението срещу Елена Йончева е най-нескопосаното, което съм виждал

Рязката промяна във времето води до мозъчни инциденти Препоръчително е в дневното ни меню да се включват няколко порции с плодове и зеленчуци

Д-р Искра Александрова Снимка: Дарик

Рязката промяна на времето и температурните амплитуди са една от причините за увеличеният броя на пациентите с главоболие или мозъчно-съдови инциденти.

Изключително опасна е рязката смяна на температурата – при преминаване от помещение, в което работи климатик и външната среда и обратно, коментира пред Дарик д-р Искра Александрова, лекар в отделението по Нервни болести на УМБАЛ „Медика – Русе“.

Тя допълни, че особено чувствителни са не само хронично болните, но и децата под 4 години и възрастните. Именно затова е добре хората да избягват преохлаждане, големите температурни вариации и високата влажност. Топлото време и високите температури са изключително опасни за пациентите с хронични заболявания, особено за тези които приемат обезводняващи медикаменти, допълни доктор Александрова. Тя поясни, че състоянието на пациентите може да се усложни в случай, че те не приемат достатъчно течности през летните жеги. Това може да доведе не само до обезводняване, но и до повишаване на опасността за образуване на кръвни съсиреци и съответно до съдови инциденти.

Често хората утоляват жаждата си в жегата с алкохол, но това е опасно, тъй като алкохолът има свойството допълнително да обезводнява. Възрастните хора над 60 години, особено тези с хронични заболявания или когнитивен дефицит, трябва да бъдат проверявани поне два пъти дневно за признаци на обезводняване.

Най-честите признаци на прегряване и обезводняване са главоболие, замайване, умора, гадене и болезнени мускулни спазми. При първи признаци на прегряване е препоръчително да се потърси незабавно лекарска помощ, за да може да се реагира адекватно и навреме, коментира още д-р Александрова. Тя допълва, че няма точни фактори, които да влияят върху развитието на съдовите заболявания като инсулти и инфаркти.

Има обаче рискови фактори, които все пак може да се сведат на минимум. Сред тях са спирането на цигарите, стриктният контрол на диабета и високото артериално налягане и стремеж към поддържане на нормално тегло. Добре е хората да имат повече движение, а тези които имат желание и да тренират. Не на последно място е здравословното хранене. Според специалистите, консумацията на сурови ядки и риба съдържащи Омега 3 мастни киселини има протективен ефект за съдовете. Препоръчително е в дневното ни меню да бъдат включени няколко порции с плодове и зеленчуци.

Коментирайте от Фейсбук

Отговорете

error: Съдържанието на trud.bg и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права.