Тайните за красота на Дженифър Лопес

Дженифър Лопес очевидно е открила онази формула за красота, благодарение на която тя изглежда все по-младолика и красива с напредване на годините.

Кои обаче са трикчетата, които певицата включва в бюти рутината си, режима на хранене и трениране, за да изглежда винаги безупречно?

Джей Ло никога не си ляга с грима, независимо колко е уморена или колко е късно. Освен това, тя нанася щедро количество хидратиращ крем, който твърди, че прави кожата й съвършено гладка на сутринта. Не на последно място, годеницата на Алекс Родригес е фен на маслата за лице, които освежават и хидратират кожата в дълбочина.

Когато е навън и времето е топло, Дженифър Лопес задължително нанася слънцезащитен крем на лицето си, за да предотврати появата на фини линии около очите и устните, които най-много издават възрастта на една жена.

Певицата е безкомпромисна и за тренировките, които изпълнява почти всеки ден. Въпреки това, тя е открила, че когато прави нещо, което обича - като танците, тя не го приема като тренировка и се наслаждава на любимото си хоби, без да гледа часовника или да брои калориите. Джей Ло често съчетава кардио със силови тренировки, за да поддържа тялото си в страхотна форма.

Латино дивата спазва стриктен хранителен режим, а когато се храни навън, винаги избира нискокалорични ястия като риба със зеленчуци или богата и свежа салата. Кофеинът и алкохолът не присъстват в режима й, тъй като тя смята, че те състаряват кожата й.

Все пак, певицата разчита и на таен помощник в борбата с времето - тя редовно нанася гликолова киселина върху лицето си, действаща като пилинг, премахващ мъртвата кожа и стимулиращ обновяването на клетките.

Въпреки здравословният начин на живот, който Дженифър води, стресът е неизменна част от ежедневието й и много често основният виновник за състаряването на кожата. Певицата е наясно с това и винаги отделя време за почивка и медитация, за да освободи тялото и ума си от натрупаното напрежение.

Коментари

Задължително поле