Един въпрос към д-р Емилова: Защо лекарствата за диабетици, вземани от здрави хора за отслабване, са опасни?

Отговор:

Въпреки че сме писали за тази опасна мода, лекарствата за хора с инсулинова резистентност и диабет тип две се използват от много здрави хора, за да свалят килограми. Лекарите, които ги предписват, не може да не познават страничните ефекти на такива лекарства и вероятно предупреждават пациентите си, че това е временна мярка за сваляне на килограми. Поне се надявам да е така. Тези лекарства (ако са инжекции, те са различни от инсулина) са на основата на семаглутид - вид пептид, който се отделя от панкреаса в периоди на гладуване.

Когато човешкото тяло се опитва да се справи с липсата на храна, се включват различни компенсаторни механизми, един от тях е производството на семаглутид от панкреаса. При гладуване в организма се изчерпва най-напред глюкозата, която се складира в черния дроб и след като се изчерпи, панкреасът започва да отделя въпросното вещество, което потиска апетита. Този пептид настройва човешкия мозък да промени метаболизма на тялото: започва разграждането на мазнините, вследствие се образуват кетони и тялото минава в състояние на кетоза – храни се от мазнините и кетоните, като ги превръща в глюкоза, необходима за всяка жива клетка. Това е естественият механизъм на отслабване. С лекарствата на базата на семаглутид, хората с инсулинова резистентност и диабет тип две също постигат сваляне на килограми, както и здравите хора. Но не може вечно да вземаме лекарства за диабетици и да си бием инжекции за отслабване, нали?

Когато продължително време се приемат, тези медикаменти крият опасности. Защото с тях ние се намесваме грубо във фините хормонални настройки на тялото, насилваме го. Всеки опит да се манипулират хормоните в тялото, за да се постигнат някакви резултати е опасен. Лабораторните опити с прилагане на семаглутид върху гризачи са показали, че той може да предизвика появата на медуларен карцином в щитовидната жлеза например. Лекарството предизвиква понякога и панкреатит – възпаление на панкреаса, което е доста опасно състояние. Много хора не си дават сметка за това, те просто искат да отслабнат 20-30-40 кг и са готови на всичко.

Отслабването трябва да е естествен процес на ограничаване на храната, на промяна в храненето и двигателната активност. Когато един човек започне лечебно гладуване, този семаглутид се отделя от панкреаса около десетия ден и то в много малко количество. Нашите пациенти споделят, че тогава изчезва чувството за глад и плодуването по-нататък става по лесно. Защото организмът е саморегулираща се система. С гладуване ние не просто намаляваме теглото си, а изчистваме организма от токсините, от отровите. Постигаме здраве, а не просто перфектни мерки и слаба фигура.

Да отслабнеш по най-приятния начин

Боряна и Николай са семейство с интересна история и със силна връзка помежду си. Николай е корабен инженер, обиколил е света по вода, а в почивките между плаванията е пътувал с жена си (инженер технолог по професия) там, където ги е водило сърцето. Весели, интелигентни, свързани дълбоко и с морето, и с красивата Варна, с двама сина – на 24 и 32 г. (Големият е корабен инженер като баща си.)

Николай е от Варна, израснал е при баба си („много серт жена“, казва с усмивка). И двамата му родители са глухонеми от деца, и той хем се радвал на голяма самостоятелност, хем  не му е било леко - сам си е вземал решенията за всичко, „никой не ме е жалил“, както казва.

Николай дойде за пръв път в Клиника „Д-р Емилова“ преди три години.  „Преди да дойда имах тежко пътуване с кораб, и кръвното ми беше високо: 170 на 110,  никога не съм стигал тези стойности. Веднага щом слязох на сушата, и кръвното „слезе“. Но аз имах едно наум, затова ходих на лекар и в чужбина, и тук. Още повече, че теглото ми мина стоте килограма. И реших, че ще си дам година почивка, която ще посветя на здравето си. Тогава срещнах приятел, току що бил в клиниката на д-р Емилова. Аз съм следил през годините интервютата и статиите на докторката, и тази идея не ми е излизала от главата - да се срещна с нея, да опитам лечебно гладуване. И реших: сега или никога: отивам при д-р Емилова.

Това беше през 2022 г. Бях с доста резерви, бях чувал противоречиви мнения за плодолечението там, но реших, че моето мнение ще зависи само от моя опит. И  така, започнах да гладувам на плодове в клиниката. Изследванията показаха инсулинова резистентност - предразположение към диабет тип две. Кръвното беше започнало да се нормализира, но килограмите все още бяха много. Лекарите предложиха 20 дневен режим. Аз обаче направих 12 дни на плодове и чай, защото бях обещал да отида с жена ми и приятели на вила в Балкана. В клиниката ми дадоха схема за 6 дневно захранване. И аз с нея заминах на тази вила. Докато другите си пиеха питиетата и си хапваха месата, аз си пиех чая и си довърших захранването. И понеже се чувствах прекрасно, започнах да се интересувам от постни храни. Жена ми беше щастлива, че аз се захванах основно да готвя в къщи, но отказваше да дойде с мен при д-р Емилова. Тази година се „предаде“ и дойдохме заедно в клиниката. За три-четири дни, само да усети какво е да правиш такъв режим в обстановка, различна от обичайната. И това е голямата ми победа, че успях да я убедя да опита.

„Чувствам се прекрасно, казва Боряна. Мислех, че няма да имам сили да плувам всеки ден в басейна, но има сили за двама. Дори с Николай се топнахме в морето, въпреки че е януари, а температурата не е повече от 15-16 градуса навън. Харесва ми атмосферата в клиниката, прекрасни, позитивни хора навсякъде. Гладуването на плодове не е трудно в такава обстановка.“

„Важното е, че още първия път като дойдох, аз си отварях очите и ушите, записвах си всичко, което мислех, че може да ми е полезно и 90 процента от нещата ги прилагам. Месо хапвам само веднъж седмично, и ако е повече от това, правя ден на плодове. До обед – само сокове, чай, плодове.“, казва Николай. Храната си я приготвя сам, научил се е да прави хляб с квас, и все повече го увлича това занимание, отглежда пчели, интересува се от всичко, свързано с чистата храна и чистия начин на живот. В клиниката е посрещнал рождения си ден. А синовете му донесли специален поднос със закачливо навързани банани.

Рецепта

Закуска в чаша

Това смути е великолепно като вкус и решава няколко проблема: помага на тялото да се освободи от токсините, приети с храната от предния ден (лененото семе активира перисталтиката), успокоява храносмилателната система (с настъргания джинджифил), насища тялото с калий (бананите го съдържат в голяма концентрация) и засища глада (много добавки за потискане на апетита са на основата на ананас).

Това е цялата рецепта: 1 банан, четвърт ананас, две супени лъжици прясно смляно ленено семе и настърган корен от джинджифил. Блендирани до гладка смес с помощта на малко вода или бадемово (или друго) растително мляко.