Лекувайте хремата правилно

Прекарваме три години със запушен нос 

Хремата, наричана още ринит, е най-често срещаното заболяване в света, което дори е вписано в Книгата на рекордите на Гинес. Възрастен човек страда от хрема средно до десет пъти годишно и прекарва общо до три години със запушен нос през целия си живот.

Според медицинската класификация хремата дори не е отделна болест, а само симптом на някаква патология, например алергия или остра респираторна вирусна инфекция (ОРВИ). Поради това обикновено се предприемат мерки за премахване на причината, която я е причинила (вируси или външни дразнители).

Три етапа на развитие

По време на ОРВИ хремата преминава през три етапа на развитие. В първия етап микробите, проникващи в носната кухина, дразнят лигавицата й. Има усещане за парене, сухота в носната кухина и лакримация (продукция и секреция на сълзи). Този етап може да продължи от няколко часа до два дни.

Във втория етап паренето и сухотата в носа изчезват, но започва отделянето на слуз, поради което често се нарича "мокра хрема". Дишането става затруднено, появява се назална конгестия (запушен нос и затруднено дишане), чувствителността към миризми намалява. Често този етап се характеризира с появата на главоболие, слабост и повишена телесна температура. Обикновено трае от два до четири дни.

Третият етап започва на петия ден. От носа се отделя гноен лигавичен секрет с гъста консистенция и отокът намалява.

Как да се предотврати влошаване

Необходимо е да изплакнете носа си с топла вода, като добавите малко количество сол. Можете да използвате и готови разтвори на базата на морска вода. Тези лекарства отмиват секретите, натрупани върху лигавицата, заедно с патогенни микроорганизми и овлажняват носната лигавица. Ако нямате алергия, можете да правите инхалации с продължителност 10-12 минути.

Ако има силно запушване, не трябва да се опитвате да дишате силно през носа си: това наранява лигавицата и увеличава възпалението. За подобряване на назалното дишане могат да се използват съдосвиващи средства, но трябва да се помни, че те могат да се използват не повече от четири дни, за да се избегнат нежелани ефекти върху лигавицата.

Причини да посетите лекар

* Секрецията от носа става гъста и зелена на цвят. Това означава, че е настъпила бактериална инфекция;

* Носът остава запушен дълго време, но няма назален секрет или е оскъден и прозрачен;

* Ако хремата е придружена от болка в ушите, температурата се повишава и започва главоболие;

* Гнойното изхвърляне от носа става продължително и е придружено от болка в очите, носа, челото и бузите.