Марк Уолбърг си показа мускулите

Известният актьор Марк Уолбърг, освен към актьорството, има голяма любов и към упражненията във фитнеса. В социалните мрежи той често се хвали с тренировките, които прави, а последното видео, което публикува, спря дъха на много фенове. Марк показа клипче от фитнеса и в един миг повдигна тениската си, разкривайки изваяните си коремни мускули.
„Приятелите ми смятат, че тренировката в 4 сутринта е лесна“, пише той в описанието.

„О, мили боже“, „И аз бих искал да тренирам с теб в 4 сутринта“, „Уау“, бяха само част от многобройните коментари.

Невероятното тяло, което Марк има дори на 53 години, не е никак лесно за поддържане, а за такъв изсечен торс са нужни не само упражнения, но и правилно хранене. Самият актьор сподели с какво се храни, за да има тази фигура. „Обикновено ям яйца, протеинови палачинки, пушена сьомга, няколко свински пържоли, няколко колбаса и протеин с бадемово масло за закуска. Пилето и бок чой често са част от обяда ми, след това пържола и риба за вечеря с някакъв зеленчук“, описа той менюто си пред GQ.