Масаж на гърба помага при простуда

Облекчава кашлицата, хремата и главоболието

Не се извършва при висока температура

Помните ли как като деца са ви качвали да  ходите по гърба на настиналия татко? За вас забава, за него – лечебна процедура. „Газенето“ или „мачкането“ на гърба не е само средство от народната медицина. Неговият ефект има своето научно обяснение.

Как действа?

Масажът при простуда се използва за лечение или облекчаване не на самата болест, а на нейните симптоми - кашлица, хрема, главоболие, а също и като спомагателна терапия при бронхит и други усложнения. При настинка масажът нормализира кръвообращението в бронхите, подобрява отхрачването на секретите и като цяло има противовъзпалителен и спазмолитичен ефект, повишава еластичността на белодробната тъкан и предотвратява усложненията на заболяването. 
При остра респираторна вирусна инфекция, бронхит и други настинки има добър ефект масаж с етерично масло от ела - втрива се в зоната на яката, разтриват се с него и гърдите. Втриването е полезно да се комбинира с инхалации. Масажът на рефлексните точки върху стъпалата няколко пъти на ден е полезен за болни деца.

Как се прави?

При извършване на масаж при настинка, придружена от бронхит, човекът, който лежи по корем, се поглажда по гърба, разтрива се, размесва се и след това се разтрива междуребрието. След това пациентът трябва да се обърне по гръб и да се масажират гърдите - първо го погладете, след това разтрийте междуребрието, разтягайки гръдните мускули. В момента, когато действате върху междуребрените мускули, настъпва реакцията на белите дробове и диафрагмата. След масажа, през нощта, трябва да направите компрес на гърдите със затоплящ мехлем. 

Масажът също е ефективен, ако пациентът има кашлица. Преди процедурата той трябва да пие отхрачващо средство - билкова отвара, сироп от корен от женско биле и др. 

Дори хрема може да се излекува с помощта на масаж, по-скоро на самомасаж. Първо се масажират точки на крилата на носа и малко по-високо. След това - точка между веждите, над моста на носа. Още по-добре, ако съчетаете с масажиране на точки на ръцете – между палеца и показалеца или от вътрешната страна на китката. 

При настинки се използва масаж с мед (ако пациентът не е алергичен към него). Медът е уникален продукт, който има дезинфекционни, антибактериални свойства, а също така подобрява кръвообращението. Масажът с мед при настинки има затоплящ ефект, подобрява храненето на кожата, вътрешните органи и тъкани.

Както всяко друго лекарство, масажът при настинки има противопоказания - забранен е при повишена температура. Ето защо, преди да продължите с процедурата, трябва да се консултирате с лекар - в крайна сметка вашата цел е да помогнете на болния да се справи с болестта, а не да причините още повече вреда.