Напитката с мед, лимон и джинджифил, която ще ви избави от лятната настинка - можете да я приготвите у дома за 5 минути

Напитката с мед, лимон и джинджифил, която ще ви отърве от настинката през лятото. Можете да я приготвите у дома за 5 минути. Трите съставки, които бързо ще ви отърват от настинката през лятото, пише Newsweek. 

Въпреки че лятото е сезонът на слънцето, ваканциите и релаксацията, много хора се събуждат със запушен нос, болки в гърлото и общо чувство на изтощение - ясни признаци, че имат настинка.

Летните настинки могат да бъдат дори по-неприятни от тези през студения сезон, защото се появяват неочаквано и развалят плановете за почивка. За щастие, природата се грижи за нас и в този случай. Има едно просто, ефикасно природно средство, достъпно за всеки: топла настойка от джинджифил с лимон и мед.

Тази на пръв поглед обикновена напитка крие забележителна регенеративна сила. Джинджифилът има противовъзпалителни и антивирусни свойства, които помагат за успокояване на гърлото, намаляване на възпалението и стимулиране на имунната система.

Освен това, има лек диуретичен ефект, който помага на тялото да елиминира токсините по-бързо. Лимонът, богат на витамин С, поддържа имунитета и предлага освежаващ вкус, идеален за горещите дни. А медът — със своя омекотяващ и антибактериален ефект — успокоява кашлицата и раздразненията в гърлото, като същевременно е естествен и здравословен подсладител.

За да приготвите това лекарство, ви е необходимо:

2-3 тънки резенчета пресен джинджифил, сок от половин лимон, 1 чаена лъжичка мед, 250 мл гореща вода.

Сложете джинджифила в чаша, добавете гореща вода и го оставете да се запари за 5-10 минути. След като се охлади малко (водата не трябва да е гореща, когато добавяте меда), изстискайте лимона и добавете меда. Разбъркайте и се насладете на еликсир, който ще възстанови енергията и благосъстоянието ви.

Освен това, това лекарство не само помага за по-бързото оздравяване, но и предотвратява влошаването на симптомите. Може да се пие 2-3 пъти на ден, заедно с много почивка и хидратация.

Идеално е за тези, които не искат веднага да прибягват до лекарства и предпочитат нежен, но ефективен подход.