Защо слънцезащитният крем понякога не работи: грешката, която допускаме

Дори водоустойчивите слънцезащитни продукти не осигуряват целодневна защита

Слънцезащитният крем се е превърнал в съществена част от всяко пътуване до плажа. Според експерти обаче много хора не защитават кожата си толкова добре, колкото си мислят – не защото избират грешен продукт, а защото го използват неправилно.

Много хора нанасят слънцезащитен крем само след пристигане на плажа или точно преди да влязат във водата. В действителност, слънцезащитният крем се нуждае от време, за да попие в кожата и да формира защитната си бариера. Дерматолозите препоръчват да се нанася около 20 до 30 минути преди излагане на слънце, за да се осигури максимална ефективност, пише гръцкото издание To Vima.

Ако някой се насочи директно към слънцето или скочи в морето веднага след нанасяне на слънцезащитен крем, продуктът не е имал достатъчно време да се стегне. Част от него се отстранява чрез пот, докато водата допълнително намалява ефективността му, оставяйки кожата изложена на вредните UV лъчи.

В резултат на това действителното ниво на защита може да е много по-ниско от SPF,

посочен на опаковката, предупреждават експертите.

Друга често срещана грешка е нанасянето на много по-малко слънцезащитен крем, отколкото е действително необходимо. Експертите казват, че възрастен трябва да използва около една пълна чаша слънцезащитен крем, за да покрие цялото тяло, заедно с достатъчно количество за лицето, ушите и задната част на врата.

Когато се нанесе само половината от препоръчителното количество, ефективният SPF намалява значително, оставяйки кожата много по-уязвима към слънчевите лъчи.

Дори водоустойчивите слънцезащитни продукти не осигуряват целодневна защита. Експертите препоръчват повторно нанасяне на слънцезащитен крем на всеки два часа, както и след плуване, обилно изпотяване или подсушаване с кърпа.

Продължителното излагане на ултравиолетова (UV) радиация е свързано със слънчево изгаряне, преждевременно стареене на кожата, тъмни петна, бръчки и повишен риск от увреждане на кожата. Поради тази причина правилното използване на слънцезащитен крем е също толкова важно, колкото и изборът на правилния SPF.