В интервю за новия брой на "Всичко за семейството" известната диетоложка съветва с нищо да не прекаляваме, включително и с ограниченията. Предлага да не общуваме на пълни маси, а сред природата. А там да си наберем от суперхраните - малини, ягоди, къпини, боровинки. А на първо място поставя черницата, смятана за хранително чудо. Според нея физическото натоварване е еднакво важно с правилното хранене. Преди зачеване препоръчва и на жените, и на мъжете плодолечение. Диетоложката предупреждава да не прекаляваме с животинската храна, да си я позволяваме само веднъж в седмицата.
В новия брой четете още:
. Основателят на родната метеорология Спас Вацов имал енциклопедични знания и будителски дух.
. Милена и Невена пазят жива връзката с баща си, известния режисьор Методи Андонов.
. Защо писателката Мона Чобан замени Париж с Киселчово?
. Най-добрият български архитект Владо Вълков строи за света, но не и за нас.
. КАРИЕРА: Японска система променя мисленето в офиса.
. ПРИЛОЖНА ПСИХОЛОГИЯ: Защо братя и сестри избират любов или коварство до гроб.
. НАРЪЧНИК ЗА РОДИТЕЛИ: Какво да правим с децата, за да не тъпеят през лятото.
. Диетите с много вода са вредни - повече от 3 литра натоварват.
. Скъртини е новата хрумка на дизайнерите на бански.
. Рецептите на готвача на норвежкото кралско семейство за риба.
. Как да обновим старата тениска.