Природата разцъфва и хората, страдащи от сенна хрема, изпадат в най-лошия за тях период от годината. Сълзене от очите, хрема, кихане, кашлица, задух са неприятни прояви на алергията, които влошават качеството на живот. Обикновено съветът към чувствителните към полени е да не излизат навън, а ако им се налага, най-добре да го правят по време на дъжд или веднага след него. За облекчаване на симптомите има и някои домашни средства.
Ябълков оцет и мед
В чаша топла преварена вода добавете 1 с. л. мед и 2 ч. л. ябълков оцет. Пийте 3 пъти на ден по една трета от чашата.
Олио
Преди да излезете, намажете добре ноздрите отвътре с олио с помощта на клечки за уши. Полените ще полепнат по лигавицата. След като се приберете, промийте старателно носа.
Коприва и мащерка
Две пълни супени лъжици коприва и 1 с. л. мащерка прибавете към половин литър вряща вода. Веднага махнете от котлона и оставете да престои 15-20 минути. Прецедете и пийте чая 3-4 пъти през деня.