Дневен хороскоп на Алена за събота, 21.09.2019

На 21 септември 2019 да почерпят

18-годишен български студент е убит в Германия

Бирата помага срещу затлъстяване и диабет

Йеменските бунтовници обещаха да спрат нападенията си срещу Саудитска Арабия, ако те направят същото

Художникът воин Николай Хайтов 100 години от рождението на писателя

Милиони хора по света се включиха в глобален протест срещу промените в климата (СНИМКИ и ВИДЕО)

Спрягат Шаби Алонсо и Раул за „Реал“

Русия оспори резолюцията на ЕП, според която пактът Рибентроп-Молотов е довел до Втората световна война

Елчин Сангу е в творчески отпуск

Убивай българи – Калпакчиев е насреща Хелзинкският комитет помогнал за освобождаването на Полфрийман

„Труд Уикенд“ – един вестник за празниците

Бащата на Полфрийман: Надявам се да се върне колкото се може по-скоро

Каним Владимир Путин в България догодина Премиерът Бойко Борисов увери, че с Русия имаме възможно най-добрите отношения (обзор)

София ще има детска поликлиника Събират на едно място лекари от различни специалности

Диетата на Одри Хепбърн Паста, паста и отново паста

Въпреки че легендарната актриса Одри Хепбърн си отиде преди 26 години, красотата и изяществото й сякаш са запечатани във времето.

За поддържането на стройната си фигура Одри не се е подлагала на строги диети, а точно обратното – имала е голям апетит и афинитет към италианската кухня. Месото и зърнените култури са присъствали редовно в храненето й.

Ето как е изглеждало примерното й дневно меню:

Закуска – филийка черен хляб със сладко

Обяд – чисто месо или паста, подправена с пресни билки, набрани от градината й

Вечеря – пилешка супа с много зеленчуци

Между на пръв поглед здравословните и прости хранения, Одри е обожавала да пече шоколадови десерти, а след всяка вечеря да се награждава с 50гр скоч.

Любовта на красавицата към въглехидратите не е разрушила фината й фигура, тъй като тя редовно се е разхождала с часове. Близки до нея са разказвали, че Одри си е харесвала число – например 5, и това са били километрите, които е трябвало да извърви за деня, като тя винаги стриктно е спазвала правилото си.

error: Съдържанието на trud.bg и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права.