Един час повече сън повишава женското либидо

Проучване на Мичиганския университет доказа, че дори един допълнителен час сън влияе положително върху желанието на жените да правят секс.

В изследването са взели участие 171 жени, като част от тях са спали с поне един час повече от останалите, а на следващия ден либидото им е повишено с цели 14%. Освен това, по-качественият и пълноценен сън допринася и за по-лесното и бързо възбуждане на тези жени.

Още преди да започнат проучването, на всички жени е раздадена анкета с въпроси относно половите им контакти през последните 24 часа, както и такива за продължителността и качеството на съня им.

След това, всички участнички са попълнили друга анкета, отчитаща как количеството сън се е отразило върху желанието им за секс. Тези, които са спали един час повече, са се чувствали по-енергични и с по-изразено желание за полов акт, докато онези, които не са си набавили достатъчно сън, не само са имали понижено либидо, но и при полов контакт, им е било необходимо повече време да се отпуснат или възбудят.

Според учените, заключението не е да се спи повече, а на тялото да се дава необходимата почивка, за да може то да функционира правилно и съответно да произвежда хормоните, отговорни за сексуалното желание.