Мускули в мола

Атракции от шампионата по стрийт фитнес

Упражнения, движение, мускули, гъвкавост, акробатика – почитателите на стрийт фитнеса притежават разностранни качества, изковани в упорити тренировки. Все повече стават момчетата и момичета, които прекарват часове на площадките в междублоковите пространства, където има инсталирани висилки, успоредки или други уреди за физически занимания.

Явлението стрийт фитнес набира мощно скорост в България и доказателство за това е проведеният преди седмица кръг от националния шампионат в голям столичен мол. Заради студеното време там организаторите от първия у нас клуб „Стрийт Уъркаут България“ бяха монтирали уникална конструкция от уреди на световно ниво. Инсталацията бе осъществена от водещата в бранша фирма „Спорт парк фитнес – България“. И под погледа на стотици зяпачи участниците в турнира представиха изпълнения, за които сякаш не важат законите на физиката и гравитацията.

При стрийт фитнеса не се тренира с тежести, а само със собственото тегло. Това е основната разлика със стандартния фитнес, който масово се практикува в спортни зали с щанги, гири и различни уреди. Сред основните инструменти за стрийт фитнес са висилка, успоредка, халки, стена. Напредналите умеят да изпълняват виртуозни съчетания с вариации на набирания, опори, кофички, клякания, махове, скокове и др. В тренировките се създават железни мускули, пълни със сила и енергия. Затова са нужни почти всекидневни занимания, които може да продължат до няколко часа. Резултатите идват по-бавно в сравнение с обикновения фитнес, но са по-трайни и ефективни за тялото.

Музиката, общуването и социалните контакти са важна част от стрийт фитнеса. Хората, които го практикуват, са една общност и тя непрекъснато се разширява. За тях е важно да спортуват без ограничения по всяко време на денонощието. В София и в страната непрекъснато се изграждат нови площадки. Ползването им е напълно безплатно и това оказва своя социален ефект. Всеки може да тренира колкото и когато поиска. В оформените групи или компании има лидери, които „дърпат“ останалите напред и помагат на начинаещите да напреднат по-бързо.

Абсолютен лидер на цялото стрийт фитнес движение у нас е носителят на четири олимпийски медала Йордан Йовчев. Той е президент на първия български клуб по стрийт фитнес и гимнастика „Стрийт Уъркаут България“ и лично дава пример за всички любители на този спорт. Йовчев и съучредителят на клуба Цветан Георгиев, бивш международен рефер по футбол, осъществяват кампания съвместно със спортното министерство за разясняване на вредата от използване на стероиди и вредни вещества. „Тези препарати са вредни за здравето на спортистите. Ние апелираме за чист и честен спорт без употреба на стимуланти“, призова Георгиев. Той си поставя амбициозната цел през настоящата година София да организира кръг за световната купа с подкрепата на министерството и на Столична община, която съдейства за изграждането на повече площадки из целия град.

Йордан Йовчев: Младите искат да спортуват

Стрийт фитнесът набира огромна популярност в нашата страна, убеден е Йордан Йовчев. Славният гимнастик и президент на клуб „Стрийт Уъркаут България“ откри състезанието от националния шампионат през изминалия уикенд в голям столичен мол. Там над 70 участника се конкурираха за призовите места. Най-добрите от тях се класираха за големия финал – Димитър Милев и Християн Милев (до 16 г.), Стефан Еротеев и Калоян Христов (над 16 г.). Представянето на състезателите бе оценявано по критерии като сила, издръжливост, трудност на елементите от жури, в което членува световният вицешампион по стрийт фитнес от миналата година Виктор Каменов.

„В България стрийт фитнесът вече има страхотна общност. През миналата година организирахме над 25 състезания. Очаквам през тази година, в която София е европейска столица на спорта, календарът ни да бъде още по-богат. Младите искат да спортуват на открито и това е чудесно“, смята Йордан Йовчев.