Домашни средства при сърцебиене

Сърцебиенето или тахикардията представлява учестена сърдечна дейност, която може да се дължи на стрес, тревожност, усилена физическа дейност, дехидратация, прием на кофеинови напитки, алкохол, понижена концентрация на кислород в кръвта, грип, хормонални проблеми, базедова болест. Някои лекарства също могат да предизвикат сърцебиене – хапчета за отслабване, за щитовидна жлеза, астма, високо кръвно налягане, както и билки в прекалено големи дози – гинко билоба, женшен, гуарана, йохимбе. Ако не е свързана с тежест в гърдите, задух, гадене, изпотяване, световъртеж или припадък, тахикардията може да се предотврати с някои техники и домашни средства.

Метод на Валсалва

Вдишайте дълбоко, запушете носа и устата и опитайте да издишате. Тъй като няма да можете, въздухът ще се насочи надолу. Моментното повишаване на кръвното налягане може да помогне за нормализиране на сърдечния ритъм. В медицината се нарича метод на Валсалва. Същото върши и еднократно рязко изкашляне – повишава налягането в гръдния кош.

Бял равнец

2 с.л. бял равнец се варят в 1 ч.ч. вода 15 минути. Прецежда се и отварата се пие, докато е топла. На ден се изпиват 2-3 чаши.