Как умът е свързан с тялото

В ново изследване учените отбелязват, че областите на мозъка, които са отговорни за движението, са свързани с невронни мрежи, които имат отношение към мисленето и планирането. От тези области също се контролират кръвното налягане, сърдечния ритъм, както и други действия на тялото.

Изследователите откриват, че части от мозъка, които не се активират по време на движение, стават активни, когато човек мисли за движение. Проучването е публикувано в Nature.

Наблюденията на учените потвърждават, че умът и тялото са свързани. Съобщава се, че досега не е имало конкретни научни доказателства, които да показват как работи тази връзка между ума и тялото.

В проучването участват седем възрастни човека. Сканирани са областите на мозъка им, докато си почиват или изпълняват определени задачи. Така се създават "мозъчни карти" за всеки участник. След това резултатите се сравняват с по-голям набор от данни, съдържащ мозъчните сканирания на приблизително 50 000 души.

Изследователите отчитат като добър резултат откриването на мястото в мозъка, където ума, който дава целенасоченост, е свързан с контрола на дишането и сърдечния ритъм. Затова се предполага, че ако се успокои едната част, например мислите в ума, ще се повлияе върху дишането и сърдечния пулс. Същото е валидно и наобратно, ако успокоим дишането - може да повлияем на ума.

Интерен е фактът, че части от мозъка, които не са били активни по време на движение, са се активирали, когато човек е мислил за извършването му. Известно е, че съществува сложна връзка между мозъка и тялото, при която много от нашите емоции се изразяват чрез него. Както и много реакции на тялото, като сърдечният ритъм, информират за нашите емоции и усещания по отношение на околната среда. Новото изследване директно показва как това се случва чрез съществуваща мрежа между моторните и когнитивните области на мозъка.

Установява се, че когато мислим за движение, нашият мозък активира мрежа от области, които участват в планирането, изпълнението и контрола на съответното движение. Въпреки това, не всички тези области са активни, когато действително се движим.

Цялото научно обяснение е доста сложно, но като цяло е важна установената връзка. Ако искаме да повлияем на ума си, може да изпълним определени движения с тялото или да променим дишането си. По същия начин, ако ни е нужно да повлияем на тялото, например на сърдечния ритъм, може да опитаме да успокоим мислите, които преминават през ума ни или емоциите си.