Хипертонията се подмладява

Неподходящи противозачатъчни или скрити усложнения на бременността могат да подложат кръвоносните съдове на непосилно натоварване

Артериалната хипертония се подмладява и вече не е чудно, ако човек между 30 и 45 години изведнъж се окаже с високо кръвно налягане. Това е поколението Y или милениалите, родени между 1981 и 1996 г. Мащабно проучване показва, че сред младите хора на възраст от 25 до 34 години 18,8% имат високо кръвно налягане. Във възрастовата група 35-44 години обаче този показател нараства до 34,1%. Това означава, че един на всеки трима успешни млади хора вече има проблеми с кръвното налягане.

Според същото проучване мъжете на възраст 35-44 години страдат от хипертония много по-често, отколкото жените (41,1% срещу 29,3%). Същевременно мъжете изпитват силна неприязън към посещенията при лекар. Затова съветът е да измерват кръвното си вкъщи.

Основното коварство на хипертонията се крие в нейната невидимост. Човек може да се чувства отлично, да гради кариера и да тренира кросфит, без дори да подозира, че кръвоносните му съдове работят на предела на възможностите си. Добре е да познавате добре показателите си, още преди да наближи времето за пенсиониране.

Хронично високото кръвно налягане (над 120/80) принуждава сърцето да работи до точка на изтощение, причинява удебеляване на артериалните стени и постепенно уврежда целевите органи - най-вече сърцето, мозъка и бъбреците. Особено опасно погрешно схващане е убеждението, че хипертонията винаги се проявява чрез симптоми като главоболие, шум в ушите или виждане на петна пред очите. Според Световната здравна организация приблизително 44% от възрастните по света дори не са наясно, че имат хипертония.

Рисковите фактори за високо кръвно са генетична предразположеност (фамилна обремененост с хипертония), предпочитание към солени храни, бързо хранене и ястия от заведения, хроничен стрес и липса на качествен сън, заседнала работа, включваща 8-10 часа дневно пред лаптоп, тютюнопушене и консумация на алкохол.