Лакомствата, разрешени за лятото

Хапвайте черен шоколад без ограничение

Има няколко лакомства, напълно позволени за лятото, от които няма опасност да се качат килограми.

Захарта може да се замени с мед. Той е вкусен и полезен и може да се прибавя към ежедневната закуска с овесена каша или мюсли, а защо не и към десерти с плодове.

Черният шоколад също е сред позволените изкушения, защото не е вреден за фигурата. Така че с него може смело да се прекалява, както и с мармалада.

Бонбоните също не са калорични, ако са без глазура и пълнеж.