Положителната нагласа укрепва имунната система
Положителната нагласа укрепва имунната система, смехът, от друга страна, направо я рестартира! Той е по-сигурен начин да се предпазим от всякакви вируси, били те и Covid-19, отколкото пиенето на витамин С, D и хрупането на всякакви видове марули.
Още през 2003 г. екип от Университета на Уисконсин в Мадисън установи, че отрицателните емоции, особено стресът, паниката и страхът, понижават имунитета. Когато човек се разсмее с глас, напрежението отшумява и мускулите на цялото тяло се отпускат. Този ефект трае 45 минути. Хормоните на стреса намаляват и се увеличава производството на имунните клетки и антителата, които се борят с инфекциите. Смехът е балсам и за сърцето.
Хуморът открай време е бил естествената защитна реакция на човечеството срещу всякакъв вид беди. Ето че и сега, в условията на пандемия, вицовете, карикатурите и меметата в интернет стават все повече. Представяме ви част от това своеобразно визуално „изкуство“ най-вече с цел да подобрим здравето на читателите на в. „Труд“.
