Вреди ли алкохолът на жените, които кърмят?

Кърменето е най-добрият начин едно бебе да бъде нахранено. Затова, ако имате достатъчно такава, го правете докато можете. Важно е да знаете, че, ако кърмите, най-безопасният начин да нахраните детето си, е да не пиете алкохол.

Това е така, защото почти всичко, което ядете или пиете, включително алкохол, преминава в кърмата. Затова трябва да пазите бебето си, като избягвате напитки със съдържание на алкохол, съобщава drinkaware.co.uk. 

Резултатите показват, че ако кърмещата майка пие рядко, е много малко вероятно да навреди на бебето си. Редовната консумация на алкохол обаче и попадането му в кърмата, е свързано със забавяне на развитието на детето. Това излага малкото на риск относно това да не развие достатъчно добре своите умствените и физически способности, характерни за възрастта му.

Ето как влияе алкохолът по време на кърмене

Ако пиете алкохол в период, в който кърмите, то в кърмата ще има наличие на неговото съдържание в продължение на няколко часа, след като вече сте изпили дадената напитка. Трябва да знаете, че колкото повече пиете, то толкова повече време е необходимо на тялото ви да преработи алкохола - обикновено отнема от един до два часа за обработката на приблизително половин чаша вино или половин халба бира, докато алкохолното съдържание се изчисти от кръвта ви.

Затова избягвайте да кърмите поне два-три часа, след като сте консумирали алкохол.  

Също така, ако изцеждате мляко за детето си, то го планирайте, и гледайте това да става, когато още не сте отпили от алкохолна напитка. Дори да пиете само по едно малко, най-добре е да изчакате да отминат няколко часа, за да сведете до минимум рисковете за вашето бебе.

Алкохолът може да окаже влияние и на това колко добре се храни бебето ви, тъй като той нарушава хормона, който контролира „изпускането“ на кърмата.

Защо изцеждането на млякото не го „изчиства“ от алкохола?

Нивото на алкохол в кърмата спада тогава, когато това на алкохол в кръвта спадне. Изцеждането на мляко, след като вече сте изпили дори и едно малко питие, няма да „изчисти“ кърмата от алкохола по-бързо от обикновено.

Планирайте предварително!

Ако знаете, че имате специален повод или сте поканени на парти, където ще има алкохол, то имайте предвид, че просто можете да планирате нещата, като предварително изцедите мляко, преди да отидете на даденото събитие. Така детето ще има готова и „чиста“ храна. 

Също така, ако вашето бебе вече е на „смесено хранене“ – приема мляко както от гърдата, така и от шише, то тогава нещата за вас стават по-лесни и може, като първо хранене, да му дадете да изпие от изцеденото вече мляко.

Всеки, който има бебе знае, че е невероятно изморително. Но знаете ли, че пиенето на алкохол може да наруши съня ви и то точно, когато имате най-голяма нужда от него.

Затова не е никак лошо да си вземете „почивка“ от алкохола. Това може да се окаже един чудесен начин за пречистване и готовност, че може да издържите поредния натоварен ден (и нощ).