Тийнейджъри оглушават от слушалките

Един от всеки петима има проблеми със слуха

Спазвайте правилото 80/90

Според проучвания на Световната здравна организация до 2050 г. един на всеки 4 човека ще бъде със слухови увреждания. Тук освен хората с вродена глухота, загубилите слух като деца вследствие на ушни инфекции или менингит и хората с диабет, сърдечно-съдови заболявания, анемия и други здравословни проблеми, се включват като потенциални пациенти 40% от посещаващите дискотеки, клубове, спортни събития или музикални концерти.

Особено застрашени са тийнейджърите и хората до 25-30-годишна възраст, които слушат музика предимно през личните си аудио устройства. Смята се, че 50% от тях го правят на нива, които излагат слуха им на риск. Според американско проучване 12% от подрастващите имат слухови проблеми под една или друга форма, а един от всеки петима тийнейджъри показва признаци на някаква загуба на слуха.

“Прекомерното използване на слушалките, чрез които младежите слушат музика от телефона си, може да е опасно за техния слух”, обяснява проф. Диана Попова, ръководител на Катедрата по УНГ болести при МУ - София и на най-големия център у нас по кохлеарна имплантология, който се намира в УМБАЛ “Царица Йоанна - ИСУЛ”. Причината е, че те се поставят навътре в ухото и при тях няма тази въздушна възглавница, както при големите слушалки, която да омекоти звука. По този начин се прескача една част от слуховата структура, чиято функция е да намали паразитните звуци. Затова усилваме още повече звука, което пък води до още по-голяма увреда на слуха.

“Наивно е да очакваме от тийнейджърите да се откажат да слушат музика на телефоните си, но има едно просто правило, към което могат да се придържат. То се нарича 80/90. Това означава силата на звука на устройството да е не повече от 80% от максималната и за не повече от 90 минути на ден”, обяснява доц. Тодор Широв, отоневролог в УМБАЛ “Царица Йоанна - ИСУЛ”.

За да стане по-ясно какво е максималното звуково натоварване, което не бива да се превишава - 80 децибела не повече от 40 часа седмично, можем да го сравним с някои шумове в околната среда. Шепотът например е около 30 децибела, нормалният разговор - 60. Звънецът на вратата е 80 децибела, 85 вдига тежкият трафик, когато сме вътре в автомобила. Ако някой използва клаксон, шумът нараства до 105 децибела. Сушенето на косата със сешоар причинява 100 децибела. Един от най-силните шумове, на които се излагаме, е по време на фойерверки - 150 децибела.

При мъжете във възрастовата група 20-69 години вероятността за слухови увреждания е почти 2 пъти по-голяма, отколкото при жените. Леко до средно тежко едностранно намаление на слуха също не е за пренебрегване, защото може да е ранен белег на Алцхаймер.