Защо не трябва да заспиваш с мокра коса

Вероятно много от нас заспиват с мокра коса. Въпросът е обаче това вредно ли е за косата ни или не? Някои твърдят, че е изключително вреден навик, който утежнява косъма. Други пък са на мнение, че това води до по-обемна структура на следващия ден. Факт е обаче, че косата на всеки е различна и резултатът също. Ако на теб ти действа добре, на приятелката ти може да се отрази зле.

Ако заспя с мокра коса, тя ще се накъса ли?

Мократа коса по принцип е по-склонна към накъсване от сухата. Когато е мокра, горният защитен слой на косъма, прави косата по-разтеглива, но така пък може лесно да се накъса. Това се случва също, ако срешеш косата си (или се въртиш в съня си). Дали това има толкова голямо значение обаче, зависи от вида на косата ти, както и от това колко често използваш преси, маши или се боядисваш. Така че в крайна сметка, зависи от теб и твоята грижа.

Мога ли да навредя на здравето си така?

В допълнение на накъсването, заспиването с мокра коса може да доведе до някои здравословни проблеми. Мократа коса в комбинация с мокра възглавница е отлична среда за развитието на пърхот. Ако си предразположена към този тип проблем, не заспивай по този начин. Ако се чудиш как да се отървеш от старите навици, ето някои идеи:

Промени графика си. 
Косата ти няма да падне, ако си заспала веднъж с мокра коса. Не се тревожи. Постарай се обаче да не се случва всеки ден, защото това може да доведе до накъсване. Опитай да си взимаш душ по-рано, за да може да изсъхне.

Не задушавай косата си. 
Голямата грешка на хората, които заспиват с мокра коса е, че я връзват. Това може да ти донесе допълнително къдрици или обем, но не се отразява добре в дългосрочен план. Опитай да не притискаш косата си особено когато е мокра и склонна към накъсване и увреждане.

Намали вредата.
Степента на увреждане зависи отчасти и от това колко увредена е вече косата. Ако често заспиваш с мокра коса, опитай да намалиш другите увреждащи фактори, като например честите прически и боядисване.

Увий косата си или използвай памучни калъфки. 
Това ще помогне на косата ти, тъй като ще намали накъсването. Погрижи се за нея и ѝ дай това, от което има нужда.